毛穴をなくしたい人のための洗顔方法
毛穴の黒ずみ、毛穴の開きには
毎日の洗顔とお手入れがとても大事です。
毛穴ケアの基本は正しい洗顔方法を習得すること。
一日の汚れを落とす入浴タイムに実践して欲しい方法をまとめました。
1. クレンジングでメイクを落とす。
2. 水蒸気で毛穴を開かせるため、洗顔の前に湯船に浸かります。
蒸しタオルで顔を覆うのも効果的。
3. 洗顔フォームをきめ細かい泡になるまで泡立てましょう。
泡立てネットを使うと簡単です。
4. 泡をやさしく顔全体になじませます。
指や手に力を入れないでください。
5. ぬるま湯で泡を洗い流します。
熱い湯は肌を乾燥させる原因になりますから、
体温と同じくらいのお湯を顔に浴びせるようなイメージで
しっかりすすいでください。
6. 泡が落ちたら、冷水で顔をすすぎます。
冷水は肌を引き締める効果抜群です。
7. 洗顔の後は、化粧水や乳液などで保湿を忘れずに。
洗顔の最後に冷たい水を使うのは
毛穴を清潔に保ち、引き締めた刺激で緊張感を与えるので
毎日継続すると違いが出てきます。
また肌の血液循環のためにもよいと言われているので、
くすみ・血行不良によるクマの予防になります。
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