フェイシャルスチーム
毛穴の汚れや老廃物を取り除くのには
フェイシャルスチームが効果的です。
顔に蒸気をあてると毛穴が開き、
発汗によって毛穴の汚れが取り除かれます。
ここで紹介する方法はアロマテラピーの精油を使いますが、
なければお湯だけでも充分です。
1. クレンジング、洗顔料で顔の汚れを落とす
2. 洗面器に熱湯を入れて1〜2分冷ます
3. ゼラニューム、イランイラン、ジュニパーベリーいずれかの精油を
2滴落とす
4. 頭からバスタオルをかぶって、洗面器から10〜15cmまで顔を近づける。
目を閉じて10分間顔に蒸気を当てる。
5. 冷水で顔を洗顔した後、化粧水などでスキンケアをする。
フェイシャルスチームはお風呂に入れない日でも
毛穴の汚れを取り除ける方法です。
週1回を目安に実践するのがおすすめです。
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