皮脂の分泌過剰
皮脂の過剰分泌は、毛穴開きの大きな原因。
毛穴の開きは、ニキビや吹き出物などの肌トラブルにつながります。
皮脂が過剰に分泌されると、
開いた毛穴に皮脂や角質などが入って毛穴が硬くなります。
この毛穴が詰まりを「角栓」と呼びます。
角栓が酸化すると、黒ずみ毛穴に変化します。
さらに菌が繁殖すると、ニキビになってしまうのです。
では、毛穴を開かせる原因である
皮脂の過剰分泌がどうして起こってしまうのでしょうか？
一番の原因は、食生活にあります。
ポテトチップ、チョコレート、ジャンクフード…。
このような高カロリーの食事が皮脂の過剰分泌の原因です。
食べた翌日に、赤い吹き出物が出来た経験はありませんか？
甘い食べ物、油物を食べると
血液中に糖質や脂肪が運ばれて皮脂線を刺激します。
すると皮脂が大量に分泌されて毛穴が開きます。
そこに皮脂や垢が入ってニキビができるというメカニズムなのです。
疲れやストレスから、
お菓子を大量に食べてしまう癖がある人はスキンケアだけでなく
心のケア・ストレス解消も大切です。
その上で
・代謝を上げるために運動、食事、入浴などをしっかりする
・正しいクレンジング、洗顔
・冷蔵庫で冷やした化粧水でしっかり保湿、コットンでパッティング
・お酒、香辛料の多いメニューを控える
などのスキンケアや生活習慣の工夫が活きてきます。
毛穴引き締めの即効性で愛用者続出！
ビーグレン（ビバリーグレン）ビタミンC美容液。
国際特許取得ドクターコスメの威力を徹底評価しました。
→ ビーグレン感想はこちら
ゆずの香りで癒されながらピーリング。
草花木果透肌スキンケアは毛穴の黒ずみを優しく除去。
敏感肌で刺激に弱い人はこちらを。
→ 草花木果 透肌スキンケア感想はこちら
ファンデで毛穴を隠したい、でも角栓になりそう…
毛穴をふさぐポリマー不使用のシアーカバーなら
そんな悩みを解決します。
→ シアーカバー感想はこちら