タバコ

タバコは身体に悪い影響を及ぼす存在。
もちろん肌にも良いはずがありません。
タバコは毛穴が開く原因にもなっています。

タバコを吸うと体内でビタミンCが大量に消費されます。
ビタミンCは、肌のハリや弾力を保ち、
肌に水分を留めるコラーゲンの生成を助けるビタミンです。

つまりタバコを吸い続けると、肌のハリや弾力が失われます。
スキンケアで毛穴のお手入れを頑張っても、
タバコが努力を台無しにしてしまうのです。

また喫煙者でなくても、タバコの煙で肌が傷つけられてしまいます。
タバコを吸う人の近くにいると、副流煙を吸い込むことになりますね。

副流煙の一部は活性酸素となって体内で酸化するので
皮膚細胞や組織を傷つけて、肌の老化を進行させます。
この時、毛穴の開きを悪化させてしまうのだそうです。

美肌とタバコは密接な関係。
毛穴の目立たないきれいな肌が欲しいなら、禁煙は賢い選択ですよ。

どうしてもタバコが止められないなら
食べ物やサプリメントで
ビタミンCを積極的に補いましょう。

ドクターシーラボのビタミンCサプリメント
「フォトホワイトC インナーホワイト」は
タバコの煙から発生した活性酸素の
対策もできるサプリメント。

ゆっくり溶けるタイムリリース式サプリメントなので
ビタミンCの副作用である胃の痛みが出にくいです。
タバコを吸う人はもちろん、受動喫煙が気になる人におすすめです。

「ビタミンCは質より量」派の人におすすめなのが
ファンケルのビタミンC。
タイムリリース式じゃない分値段が安く、
体に合えばコスパの良いビタミンCです。

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毛穴引き締めガイド