加齢
毛穴が開く原因は年齢によって異なります。 肌は加齢とともに肌のハリが失われるため、若い時より毛穴が目立ちます。 それはとめることの出来ない事実です。
私たちが出来ることは、自分の年齢に合ったスキンケアをすること。 肌の乾燥で失われる潤いを補給すること、 ハリや弾力をもたらす化粧品を選ぶのが大切です。
特に40代前後の女性は 「肌の水分を保つ」「弾力を復活させる」 この2つのポイントで見た目に差が出ます。
洗顔直後の肌は非常に無防備な状態です。 洗顔料は肌のバリア機能が一時的に失われている状態で、 放っておくと肌がどんどん乾燥してしまいます。
タオルで顔を拭いたら、すぐに化粧水で保湿し、 美容液やクリームなどで潤いを留めるスキンケアをしましょう。
それに加えて、肌の弾力アップに役立つ食べ物も取り入れたいですね。 ヒアルロン酸やコラーゲンを含む食材である ふかひれスープや鶏の手羽先などはおすすめです。
汚れを取り除いた後は肌への水分補給を忘れない、 肌の弾力を保つ食べ物を摂る。 化粧品と食べ物両方からのアプローチで 毛穴を目立たせないふっくら肌を育てましょう。
